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从“吃、喝、拉、撒、睡”开始，了解宝宝

成为超级妈妈！

作者丨周玲

来源丨产科佳育苓茏

按需喂养：宝宝这样的时候，就是告诉您饿了。刚刚出生的宝宝，会喜欢睡觉，您需要2-3小时喂一次。

步骤

喂配方奶是不是很麻烦？所以，没有特殊情况还是母乳喂养吧，省钱省力！

宝宝在吃奶过程中会咽进去空气，所以需要拍嗝。

方法：宝宝直立，让他的头靠在您的肩膀，您一手支撑头部，另一手轻拍宝宝背部；面朝下躺在您的膝盖上，用手支撑头部，确保头部高于胸部，轻拍背部。

体重增长情况和大小便次数可以判断宝宝是否喂够。

体重增长速度：出生7-10天体重恢复后，每天应增加25-30克，满月应增加600克以上。

一般来说，一天5-6次小便，2-3次大便说明宝宝喂够了。满月后，大便次数会减少，尤其是吃配方奶的宝宝。

体重增长情况、宝宝精神状态是最可靠的判断指标。

室温26℃-28℃，水温37℃-42℃，不一定要用水温计，可以用您的肘部试试水温……

健康足月儿，可以尽早开始洗澡，生后1小时就可以。

最初的三周，也就是脐带脱落前，选择海绵擦浴为宜，脐带脱落后，可以盆浴。一般一周2到3次就够，但每天要洗脸，每次更换尿布后要清洗。

当然，您习惯于每天洗也可以，为了防止皮肤干燥，可以用保护皮肤的浴液和浴后乳液或油。

更换尿布要勤。如果用布制尿布，清洗时要用不含染料和香精的洗涤液。另外，每天要让宝宝的屁屁暴露一段时间。

刚出生的宝宝每天睡觉时间通常超过16个小时，睡眠周期是2-4小时。多数的宝宝在3个月以后可以连续睡6-8个小时，不过，每个宝宝有各自不同的睡眠周期和模式。

早晚颠倒怎么办？晚上尽量减少刺激，白天多跟宝宝说话和玩。

在护理宝宝的过程中，要注意：

在宝宝脐带脱落后，每天让宝宝趴一会儿对身心发育有好处，而且可以让胳膊、头和颈部得到锻炼。每天趴至少5分钟。

注意：不要让宝宝孤独地趴着，眼睛要看着 TA ，要逗逗 TA ，要跟 TA 玩。

宝宝哭闹的原因很多，饿了、尿了、拉了、冷了、热了……有时只是想要抱抱。仔细观察留意，您会找到规律的。

轻轻地拍拍，温柔地按摩，轻柔地抱着…….增加宝宝和您的皮肤接触，会增进感情；宝宝喜欢声音，经常对 TA 说话、唱歌、低语，听音乐，或者用有响声的玩具逗逗 TA 。

如果出现以下情况：

• 脱水：每天三次以下小便，嗜睡，嘴唇干；

• 排便问题：刚出生2天没有大便，大便中有白色粘液，红色点状或片状物，温度过高或过低；

• 呼吸问题：呼吸过快（正常一般40-60次/分钟）或者发出声音，鼻翼煽动，吸气时胸部凹陷；

  
  

• 脐带问题：流脓、异味、出血（脱落前少量出血为正常）；

  
  

• 黄疸：胸部、身体、眼睛出现黄疸；

  
  

• 哭的时间超过30分钟；

  
  

• 其他：持续咳嗽，腹泻，苍白，剧烈呕吐，每天吃奶少于6次；

……

需要及时到医院就诊。

宝宝还在您肚子里的时候，多学点、多看点、多交流点护理宝宝的知识，才不至于到头来手忙脚乱。所以，尽早开始吧！